Уход за младенцем

Ребенок перепутал день с ночью – что делать?

◄—

Ребенок перепутал день с ночью – что делать?

Самое время разобрать причины нарушения сна и Ваши действия во время перепутывания дня и ночи.

В жизни малютки иногда происходят сбои, днем он спит, а ночью бодрствует. И в этот момент достается всем членам семьи. Когда у малыша нет перепутывания дня с ночью тогда и мамочки успевают заниматься днем домашним хозяйством и вместе с малюткой ночью хорошенько выспаться. Такое перепутывание дня с ночью само по себе не происходит. После рождения малютка не может распознавать день и ночь, он почти всегда спит, просыпается только чтобы покушать.

Причины нарушения ночного сна

Чаще всего нарушение случается из-за кишечного колита, прорезывания зубов, повышенной температуры тела, не совсем удобный матрас и одежда малыша. Теплый и сухой воздух в комнате также может влиять на здоровый сон малютки. Постарайтесь как можно быстрее определить причину дискомфорта, которая вредит здоровому сну вашему малютке.

Возможны еще некоторые причины нарушения ночного сна новорожденного: слишком долгий дневной сон, ребенок в течении дня мало играл и не утомился, через чур активные игры перед сном увеличивают возбуждение малютки и пагубно влияют на ночной сон.

Причины, когда новорожденный перепутал день с ночью выявлены, теперь давайте с ними бороться.

Ваши действия во время перепутывания дня с ночью

Сон у новорожденных

Первое что Вам необходимо сделать: постарайтесь уменьшить дневной сон малютки, на протяжении всего дня заинтересуйте малютку разнообразными играми, займитесь гимнастикой и массажем. Такие физические нагрузки утомят вашего малыша, и ночной сон станет крепче. В вечернее время суток исключите любую активность и проведите вечер с малышом в спокойной обстановке.

Во время вечернего кормления немного не докормите малютку, и через час устройте ему контрастное купание, затем побеседуйте на фоне успокаивающей музыки. К завершающему кормлению малютка нагуляет хороший аппетит. Если Ваш малыш уснул перед последним кормлением, разбудите его и покормите.

Поэкспериментируйте - ночные прогулки, некоторые детки на улице лучше спят. Перед тем как уложить малютку спать хорошо проветрите помещение, и не забывайте температура воздуха не должна превышать отметку 22˚С.

Во время сна малютки вы должны быть уверенны, что он не голоден и подгузник у него сухой. Не бегите к малышу при первом его требовании, новорожденный мог просто проснуться, а если от Вас не последует никакой реакции - он может самостоятельно заснуть дальше. Но если от Вас последует реакция, то это будет сигналом для малютки, что настало время игр и развлечений.

Во время сна крохи, постарайтесь чтобы в комнате было темно, многие детки лучше спят в темноте чем при ночнике или уличного прожектора.

Приложите усилия для привидения в порядок режим дня новорожденного.

Когда Ваш малыш перепутал день с ночью, обязательно принимайте меры иначе жизнь вашей семьи превратится в ад, из-за постоянных недосыпаний. Вам конечно же придется потратить много сил, но все ваши потраченные усилия будут не напрасны.

◄— Вернуться в меню «Новорожденный»